Producation logo

Каталог курсов

О курсе

Хотите узнать, как сохранить молодость, энергию и здоровье на долгие годы? На курсе вы получите советы по питанию, физическим упражнениям, уходу за кожей и ментальному здоровью. У вас будут практические инструменты и знания, которые помогут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Чему вы научитесь

Здоровому рациону

Изучите принципы сбалансированного питания, богатого антиоксидантами, витаминами и минералами, необходимыми для поддержания молодости клеток.

Медитациям

Ознакомитесь с практиками йоги и медитации, которые способствуют снижению стресса, улучшению гибкости и общего самочувствия.

Режиму ухода

Разработаете индивидуальный режим ухода за кожей, учитывающий ваши особенности и потребности.

Кому подойдет

Людям среднего возраста

Если вы хотите замедлить процессы старения и сохранить молодость и здоровье, курс предоставит вам необходимые знания и инструменты.

Молодежи

Освоите основы здорового образа жизни, которые помогут вам избежать многих проблем в будущем.

Профессионалам в сфере красоты и здоровья

Улучшите свои практические навыки и сможете давать более профессиональные рекомендации.

Содержание курса

«Антивозрастные стратегии: сохраняем молодость, энергию и здоровье» Часть 1

«Антивозрастные стратегии: сохраняем молодость, энергию и здоровье» Часть 2

«Антивозрастные стратегии: сохраняем молодость, энергию и здоровье» Часть 3

final-test

Как проходит обучение

Изучайте материал

Видео, файлы, лекции и др.

Проверяйте знания

Проходите тестирование и получайте сертификат о получении новых знаний

Начните обучение

Старт обучения


3600₽

mir-payment-iconvisa-payment-iconmasterCard-payment-icon

Важные вопросы

Достаточно иметь компьютер или ноутбук с доступом в Интернет и наушники с микрофоном для онлайн-уроков
Вы получите официальный именной сертификат, подтверждающий прохождение курса с указанием количества часов и печатью организации
В стоимость курса включены учебные материалы, онлайн-платформа, онлайн-тестирование, получение электронного сертификата

Нужна помощь с подбором курса?

Напишите нам