«Как правильно сделать сложный жизненный выбор»

О курсе

Каждый человек уникален — с собственными целями, ценностями и жизненным опытом. Поэтому то, что для одного человека является правильным выбором, может быть неподходящим для другого. Понимание потребностей, целей и ценностей поможет каждому человеку найти свой путь в сложных ситуациях.

Чему вы научитесь

Правильно расставлять приоритеты для себя

Вы сможете проводить качественный самоанализ, чтобы определять ваши приоритеты, которые будут служить основой для принятия решений.

Техникам принятия серьезных жизненных перемен

Вы сможете использовать определенные методы для того, чтобы взвешивать варианты, оценивать риски и выгоды, а также принимать решения, которые соответствуют вашим целям.

Использовать стратегии контроля эмоций

Вы освоите расслабляющие и концентрирующие внимание техники, чтобы избавиться от когнитивных искажений, которые могут мешать принятию решений.

Кому подойдет

Тем, кто стоит перед сложным выбором

Вы сможете принять правильное решение, если перед вами стоит задача по смене карьеры, выборе партнера или вложении крупных финансовых инвестиций.

Студентам

Это период перехода из студенчества в полноценную взрослую жизнь. Чтобы не потеряться в принятии решений, курс поможет вам с собственным определением.

Руководителям и предпринимателям

Вы, как никто, знаете о сложностях принятий серьезных решений. Но иногда даже опыт не помогает справиться со стрессом, на этом курсе у вас будет возможность узнать, что можно предпринять в этом случае.

Содержание курса

«Как правильно сделать сложный жизненный выбор»

Расстановка приоритетов, сложности самоопределения и кризисы

Поиск смысла в качестве опоры и изменение системы ценностей

Техники принятия серьезных жизненных перемен

Внутренние страхи и конфликты, связанные с необходимостью выбора

Частое умственное и физическое напряжение, невозможность расслабиться. Двойственные и противоречивые чувства и ощущения

Психологические техники принятия серьезных жизненных перемен

Практическое задание для самопроверки «Как правильно сделать сложный жизненный выбор»