Producation logo

Каталог курсов

«Сила мысли: избавляемся от негатива»

Обучающие онлайн курсы

3100₽

Ближайший стартСегодня
Длительность1 акад. ч.

О курсе

Только суббота, а вы уже тревожитесь о предстоящем рабочем понедельнике? Мысль о письме с опечаткой постоянно возвращается спустя час, два и три после отправки? Значит пришло время научиться контролировать свои мысли и перестать жить в тревоге и сомнениях. Этот мини-курс создан, чтобы дать вам инструменты возвращения к состоянию баланса и избавления от негатива. В нем вы найдёте эффективные методики и информацию о взаимосвязи опыта, мышления и эмоций. Управляйте своим состоянием, не позволяя ему управлять вами!

Чему вы научитесь

Жить настоящим

Сможете распознавать негативные паттерны из прошлого и прорабатывать их, научитесь мыслить «здесь и сейчас».

Воспринимать мир реально

Поймете, как избавиться от заблуждений и напрасных переживаний, которые мешают чётко увидеть ситуацию.

Применять техники самопомощи

Освоите проверенные методики, которые помогают вынырнуть из негативных эмоций и мысленной жвачки: «Трансформация мыслей», «Разделение мыслей», «Заметь пульс» и другие.

Кому подойдет

Людям с тревогой

Чтобы научиться экологично справляться со стрессом и избавиться от иллюзий, которые не позволяют жить полноценно и комфортно

Тем, кто не чувствует продуктивность

Улучшите самоконтроль и станете хозяином своих эмоций для достижения личных и рабочих целей.

Тем, кто столкнулся с апатией

Вернёте баланс в отношениях с собственным «я» и миром, сможете вынырнуть из замкнутого круга и вновь почувствовать радость жизни.

Содержание курса

«Сила мысли: избавляемся от негатива» Часть 1

«Сила мысли: избавляемся от негатива» Часть 2

«Сила мысли: избавляемся от негатива» Часть 3

final-test

Как проходит обучение

Изучайте материал

Видео, файлы, лекции и др.

Проверяйте знания

Проходите тестирование и получайте сертификат о получении новых знаний

Начните обучение

Старт обучения


3100₽

mir-payment-iconvisa-payment-iconmasterCard-payment-icon

Важные вопросы

Достаточно иметь компьютер или ноутбук с доступом в Интернет и наушники с микрофоном для онлайн-уроков
Вы получите официальный именной сертификат, подтверждающий прохождение курса с указанием количества часов и печатью организации
В стоимость курса включены учебные материалы, онлайн-платформа, онлайн-тестирование, получение электронного сертификата

Нужна помощь с подбором курса?

Напишите нам