«Я живу с нарциссом. Как выстроить отношения?»

О курсе

Нарциссы умеют мастерски затушевывать границы и использовать эмоциональные уловки, которые вызывают чувство вины, стыда или тревоги. Осознание манипуляций позволяет устанавливать и поддерживать здоровые границы, что крайне важно для вашего эмоционального комфорта. Зная признаки манипуляции, вы также сможете лучше распознавать собственные чувства и реакции.

Чему вы научитесь

Основам нарциссического поведения

Вы изучите, что такое нарциссизм, каковы его признаки и проявления. Это даст вам возможность разобраться в психологических аспектах поведения нарциссов.

Вычислению манипуляций и контролю над ними

Курс позволит выявить распространенные манипулятивные стратегии, используемые нарциссами, такие как газлайтинг, эмоциональный шантаж и переход на личности. Вы научитесь распознавать эти техники и оценивать их влияние.

Стратегиям противодействия

Вы получите практические советы и техники для противодействия манипуляциям, включая методы ассертивного общения и умение отказывать.

Кому подойдет

Тем, кто состоит в отношениях с нарциссом

Если вы уже находитесь в отношениях с нарциссом (партнеры, супруги или близкие люди), то вам просто необходимы знания и инструменты для понимания динамики этих отношений и защиты своих интересов.

Тем, у кого друзья и коллеги – нарциссы

Вы можете получить навыки для управления сложными взаимодействиями и понимание, как защитить собственные границы и эмоциональное здоровье.

Всем, кто интересуется психологией

Вы получите углубленные знания о природе личности и межличностных отношениях.

Содержание курса

«Я живу с нарциссом. Как выстроить отношения?»

«Я живу с нарциссом. Как выстроить отношения?» Часть 1

«Я живу с нарциссом. Как выстроить отношения?» Часть 2

«Я живу с нарциссом. Как выстроить отношения?» Часть 3